거의 10년 동안 저는 편안하고, 고품질의 유기농 소재를 사용했으며, 제가 원하는 지지력을 제공할 만큼 단단한 매트리스를 찾아왔습니다. 어느 순간에는 시중에 나와 있는 옵션에 너무 실망해서 직접 만들기도 했어요. 꽤 괜찮은 침대라고 생각했지만, 제 파트너는 홈디포에서 구한 더러운 낡은 나무 팔레트로 부분적으로 만든 침대에서 자는 것을 좋아하지 않았어요. 저는 "행복한 아내, 행복한 인생"이라는 오래되고 매우 정확한 말 때문에 그 아이디어를 폐기해야 했습니다.
타협해서 캐스퍼 매트리스를 구입했는데 괜찮은 것 같아요 . 매트리스의 엘리베이터 재즈 음악과 같습니다. 꼭 나쁘다고 말할 수는 없지만 그다지 놀라운 점은 없습니다. 잠자리에 드는 것을 설레게 하지는 않아요.
Sleepm 팀과 몇 가지 프로젝트를 함께 진행한 적이 있어서 자연스럽게 제 수면 환경에 대한 불만을 들었습니다. 그들은 아무런 조건 없이 제 의견을 듣기 위해 침대를 보내주겠다고 제안했습니다.
도착했습니다!
싫다고 하면 어색할 것 같아서 놀랍다고 보고하게 되어 매우 기쁩니다. 캐스퍼 매트리스가 심심한 엘리베이터 재즈였다면 슬립엠 매트리스는 마일스 데이비스의 음악을 처음 듣는 것 같았어요.
새 매트리스의 모든 영광을 누리다
수면 점수 개선
저는 매트리스를 사용하기 전에 이 회사의 팬이었기 때문에 자연스럽게 편견이 생겼습니다. 그래서 Sleepm으로 바꾸기 전에 Sleepm 추적 기술을 수면 앱과 함께 사용하여 캐스퍼에서 수면 점수를 기준으로 삼을 수 있어서 만족스러웠습니다. 이를 통해 매트리스를 보다 객관적으로 비교할 수 있었습니다. 수치는 상황이 나아졌다는 것을 증명합니다.
일주일 동안 캐스퍼로 수면을 테스트한 결과 평균 수면 점수는 84점이었습니다. 이는 각 수면 단계에서 보낸 시간과 심박수, 호흡수, 움직임 등을 고려한 수치입니다.
Sleepm을 사용한 첫 9일 동안의 평균 점수는 90점입니다! 분명하고 상당한 개선이 있었습니다.
저는 개인적으로 수면 점수와 함께 자가 보고를 하는 것을 좋아합니다. 숫자는 많은 것을 말해줄 수 있을 뿐, 실제로 중요한 것은 본인이 어떻게 느끼는지입니다. 하지만 새 매트리스를 사용하면서 점수가 올라가는 것을 보니 기분이 좋네요. 그리고 Sleepm 매트리스를 사용하기 시작한 후 하루 종일 더 편안하고 활력이 넘쳤습니다.
더 깊은 수면을 취했습니다
저는 잠을 잘 자지 못합니다. 저는 이불을 걷어차고, 이불을 훔치고, 배에 끌려온 성난 물고기처럼 뒹굴기도 합니다. 그렇기 때문에 깊은 숙면을 취하는 것이 다소 어려울 수 있습니다. 전반적인 점수가 높아진 것은 슬립엠 매트리스로 깊은 수면을 취한 것과 관련이 있다고 생각합니다.
이전 매트리스에서는 평균적으로 밤의 8%를 깊은 잠으로 보냈습니다.
오래된 매트리스에서의 전형적인 밤
Sleepm에서는 평균적으로 밤의 12%를 깊은 수면에 취하고 있습니다.
슬립엠에서 숙면을 취하는 밤
깊은 수면을 취하는 시간이 늘어나는 것이 그리 크지 않게 들릴 수도 있지만, 제 건강 측면에서 보면 엄청난 일입니다. 깊은 수면을 취하는 시간이 늘어날 때마다 더 많은 회복력과 에너지, 치유력을 얻을 수 있습니다.
몸의 컨디션이 그 어느 때보다 좋아졌습니다.
저는 전직 대학 및 프로 운동선수 출신으로 전성기는 지났지만 여전히 운동을 좋아합니다. 40세가 가까워지면서 어떤 매트리스에서 자든 운동을 더 많이 하면 더 뻣뻣해집니다. 하지만 슬립엠을 사용한 지 얼마 되지 않았는데도 통증과 통증이 개선되는 것을 느꼈습니다. 대부분의 사람들이 그렇듯이 제 허리는 특히 문제가 되는 부위입니다. 슬립엠을 사용한 지 일주일이 조금 넘은 후 허리가 오랜만에 나아진 것 같아요. 엉덩이도 마찬가지입니다. 최근에는 몇 달 동안 하지 않았던 무거운 스쿼트를 하며 장거리 달리기를 했어요.
이것은 순전히 일화일 뿐이며 이를 뒷받침할 수 있는 수치가 없다는 것을 알고 있습니다. 아마도 이러한 개선 효과 중 일부는 몸을 쉬게 한 결과일 뿐이며 어떤 매트리스에서 자든 마찬가지였을 것입니다. 매트리스에 내장된 바이오크리스탈이 영향을 미쳤을 수도 있습니다. 정말 모르겠어요. 하지만 기분이 좋아졌고 솔직히 그게 중요한 것 같아요.
더 나은 휴식을 위한 감사
미국의 추수감사절이 끝난 직후에 이 글을 씁니다. 진부하게 들릴지 모르지만 저는 Sleepm 매트리스에 대해 감사하다는 말을 하고 싶습니다. 최고의 유기농 소재만을 사용하고, 편안하면서도 단단하고 지지력이 뛰어나다는 점에서 모든 면에서 만족스럽습니다. 수치와 제 내부 경험 모두 이 매트리스가 도움이 된다는 것을 말해줍니다. 더 이상 바랄 게 뭐가 있을까요?
이러한 결과가 모든 사람에게 똑같이 적용되지는 않을 것입니다. 하지만 저처럼 좋은 매트리스를 헛되이 찾고 있었다면 Sleepm 매트리스를 사용해 볼 가치가 있다고 자신 있게 말할 수 있습니다.
