Durante casi una década, he estado buscando un colchón que fuera cómodo, que utilizara materiales orgánicos de alta calidad y que fuera lo suficientemente firme como para darme el soporte que deseaba. Llegó un momento en que me frustré tanto con las opciones disponibles que construí el mío propio. Pensé que había quedado bastante bien, pero a mi pareja no le gustaba dormir en algo que estaba parcialmente construido con palés de madera viejos y sucios que encontré en Home Depot. Tuve que desechar esa idea debido al viejo y muy acertado dicho: "Esposa feliz, vida feliz".
Llegamos a un acuerdo y compramos un colchón Casper que creo que está bien. Es como la música jazz de ascensor de los colchones. Nunca diría que es necesariamente malo, pero no tiene nada destacable. No te excita para ir a la cama.
He trabajado con el equipo de Sleepm en algunos proyectos, así que naturalmente han oído hablar de mis frustraciones con mi situación para dormir. Me ofrecieron enviarme una cama para ver qué me parecía, sin compromiso.
¡Llega!
Sería incómodo si lo odiara, así que estoy muy contenta de decir que es increíble. Si el colchón Casper era jazz de ascensor soso, el colchón Sleepm es como escuchar a Miles Davis por primera vez.
Mi nuevo colchón en todo su esplendor
Mi puntuación de sueño ha mejorado
Yo era fan de la empresa antes de probar el colchón, por lo que, naturalmente, eso introduce cierto sesgo. Por eso me alegré de poder utilizar la tecnología de seguimiento Sleepm junto con su aplicación de sueño para obtener una lectura de referencia de mi puntuación de sueño en el Casper antes de cambiar al Sleepm. Esto me permite comparar los colchones de una manera más objetiva. Los números demuestran que las cosas han mejorado.
Probé mi sueño durante una semana con el Casper y obtuve una puntuación media de sueño de 84. Esto tiene en cuenta cuánto tiempo pasaste en las diferentes etapas del sueño, así como tu ritmo cardíaco, frecuencia respiratoria y movimiento.
Mi puntuación media durante los primeros 9 días de uso de mi Sleepm es de ¡90! Una mejora clara y significativa.
Personalmente, sigo siendo partidario de la autoevaluación de los resultados del sueño. Los números no dicen mucho, lo que importa es cómo te sientes. Dicho esto, es agradable ver que las puntuaciones suben con mi nuevo colchón. Y me he sentido mejor descansado y con más energía durante el día después de empezar a usar mi colchón Sleepm.
Tengo más sueño profundo
Tengo el sueño intranquilo. Se me conoce por dar patadas, robar mantas y revolcarme como un pez enfadado subido a un barco. Por eso, conseguir un sueño profundo y reparador puede ser todo un reto. Creo que la mejora de mis resultados generales se debe sobre todo a que he conseguido un sueño más profundo con el colchón Sleepm.
En mi antiguo colchón, pasaba una media del 8% de la noche en sueño profundo.
Una noche típica en mi viejo colchón
Con mi Sleepm, paso una media del 12% de la noche en sueño profundo.
Una buena noche de sueño profundo en mi Sleepm
Ese aumento en el sueño profundo puede no sonar tan grande, pero es enorme en términos de mi bienestar. Cada minuto extra de sueño profundo significa más recuperación, más energía y más curación.
Mi cuerpo se siente mejor que nunca
Soy un antiguo atleta universitario y profesional al que le sigue gustando hacer ejercicio, aunque mis días de gloria están lejos en el pasado. A medida que me acerco a los 40, más ejercicio significa más rigidez, independientemente del colchón en el que duerma. Dicho esto, incluso en el poco tiempo que llevo con mi Sleepm, he notado que mis dolores y molestias están mejorando. Mi zona lumbar es un área problemática para mí, como lo es para la mayoría de la gente. Después de poco más de una semana usando mi Sleepm mi espalda se siente mejor que en mucho tiempo. Lo mismo me ocurre con las caderas. Hace poco salí a correr e hice sentadillas pesadas, algo que no había hecho en meses.
Sé que esto es puramente anecdótico y no tengo cifras que lo respalden. Tal vez algunas de estas mejoras fueron sólo el resultado de descansar mi cuerpo, y habría sucedido no importa qué colchón estaba durmiendo. Tal vez los Biocristales incrustados en el colchón desempeñan un papel. La verdad es que no lo sé. Pero me siento mejor y, sinceramente, eso es lo que me importa.
Agradecido por un mejor descanso
Escribo esto justo después de la celebración americana del Día de Acción de Gracias. Y tengo que decir, aunque suene cursi, que estoy agradecido por mi colchón Sleepm. Cumple todos los requisitos en términos de comodidad, utilizando sólo los mejores materiales orgánicos, y siendo a la vez cómodo pero firme y de apoyo. Tanto los números como mi experiencia interna me dicen que ayuda. ¿Qué más puedo pedir?
Estos resultados no serán necesariamente replicables para todo el mundo. Pero si usted ha estado buscando en vano un gran colchón como yo, puedo decir con plena confianza que el colchón Sleepm vale la pena intentarlo.
