Trong gần một thập kỷ, tôi đã tìm kiếm một chiếc nệm thoải mái, sử dụng vật liệu hữu cơ chất lượng cao và đủ chắc chắn để mang lại cho tôi sự hỗ trợ mà tôi mong muốn. Đến một lúc nào đó, tôi trở nên quá thất vọng với các lựa chọn có sẵn nên tôi đã tự làm. Tôi nghĩ rằng nó hóa ra khá tuyệt, nhưng đối tác của tôi không thích ngủ trên thứ gì đó được làm một phần từ những tấm gỗ pallet cũ bẩn mà tôi tìm thấy ở Home Depot. Tôi đã phải loại bỏ ý tưởng đó vì câu nói rất chính xác và lâu đời, "Vợ vui, cuộc sống vui".
Chúng tôi đã thỏa hiệp và mua một chiếc nệm Casper mà tôi nghĩ là ổn. Nó giống như nhạc jazz thang máy của nệm. Bạn sẽ không bao giờ nói rằng nó nhất thiết là tệ, nhưng nó không có gì đáng chú ý cả. Nó không khiến bạn phấn khích khi đi ngủ.
Tôi đã làm việc với nhóm Sleepm trong một vài dự án, vì vậy, tất nhiên họ đã nghe về sự thất vọng của tôi với tình trạng ngủ của mình. Họ đề nghị gửi cho tôi một chiếc giường để xem tôi nghĩ gì, không kèm theo điều kiện gì.
Nó đã tới rồi!
Sẽ thật kỳ cục nếu tôi ghét nó, vì vậy tôi khá phấn khích khi báo cáo rằng nó tuyệt vời. Nếu nệm Casper là nhạc jazz thang máy nhạt nhẽo, thì nệm Sleepm giống như lần đầu tiên nghe Miles Davis.
Chiếc nệm mới của tôi trong tất cả vẻ đẹp của nó
Điểm số giấc ngủ của tôi đã được cải thiện
Tôi là một người hâm mộ công ty trước khi thử nệm, vì vậy điều đó tự nhiên dẫn đến một số thành kiến. Đó là lý do tại sao tôi vui mừng khi có thể sử dụng công nghệ theo dõi Sleepm kết hợp với ứng dụng giấc ngủ của họ để có được số liệu cơ bản về điểm số giấc ngủ của tôi trên Casper trước khi chuyển sang Sleepm. Điều này cho phép tôi so sánh các tấm nệm theo cách khách quan hơn. Các con số chứng minh rằng mọi thứ đã trở nên tốt hơn.
Tôi đã kiểm tra giấc ngủ của mình trong một tuần với Casper và đạt được điểm số giấc ngủ trung bình là 84. Điểm số này tính đến thời gian bạn dành cho các giai đoạn ngủ khác nhau cũng như nhịp tim, nhịp hô hấp và chuyển động của bạn.
Điểm trung bình của tôi sau 9 ngày đầu sử dụng Sleepm là 90! Một sự cải thiện rõ ràng và đáng kể.
Cá nhân tôi vẫn là người hâm mộ việc tự báo cáo để đi kèm với bất kỳ điểm số giấc ngủ nào. Các con số chỉ có thể cho bạn biết rất nhiều — cảm giác của bạn thực sự là điều quan trọng. Tuy nhiên, thật tuyệt khi thấy điểm số tăng lên với chiếc nệm mới của tôi. Và tôi cảm thấy được nghỉ ngơi tốt hơn và tràn đầy năng lượng hơn trong suốt cả ngày sau khi bắt đầu sử dụng nệm Sleepm của mình.
Tôi có giấc ngủ sâu hơn
Tôi là người ngủ không ngon giấc. Tôi đã từng đá, giật chăn và quằn quại như một con cá giận dữ bị kéo lên thuyền. Với điều đó, việc có được giấc ngủ sâu, phục hồi có thể là một thách thức. Tôi nghĩ rằng điểm số tổng thể được cải thiện của tôi chủ yếu là do có được giấc ngủ sâu hơn với nệm Sleepm.
Trên chiếc nệm cũ của tôi, trung bình tôi dành 8% thời gian mỗi đêm để ngủ sâu.
Một đêm điển hình trên chiếc nệm cũ của tôi
Khi theo dõi Sleepm, trung bình tôi dành 12% thời gian trong đêm để ngủ sâu.
Một đêm ngủ ngon và sâu trên Sleepm của tôi
Sự gia tăng giấc ngủ sâu đó có vẻ không lớn lắm, nhưng nó rất lớn đối với sức khỏe của tôi. Mỗi phút bạn dành cho giấc ngủ sâu có nghĩa là bạn sẽ phục hồi nhiều hơn, nhiều năng lượng hơn và chữa lành nhiều hơn.
Cơ thể tôi cảm thấy khỏe hơn bao giờ hết
Tôi là cựu vận động viên đại học và chuyên nghiệp, người vẫn thích tập thể dục mặc dù thời hoàng kim của tôi đã qua lâu rồi. Khi tôi gần 40 tuổi, tập thể dục nhiều hơn có nghĩa là cứng hơn, bất kể tôi ngủ trên nệm nào. Điều đó nói rằng, ngay cả trong thời gian ngắn tôi sử dụng Sleepm, tôi đã nhận thấy rằng các cơn đau nhức của mình đang cải thiện. Lưng dưới của tôi là một vấn đề cụ thể đối với tôi, giống như hầu hết mọi người. Chỉ sau hơn một tuần sử dụng Sleepm, lưng tôi cảm thấy dễ chịu hơn so với trước đây. Cũng vậy với hông của tôi. Gần đây, tôi đã chạy bộ đường dài và tập squat nặng, điều mà tôi đã không làm trong nhiều tháng.
Tôi biết đây chỉ là giai thoại và tôi không có số liệu để chứng minh. Có lẽ một số cải thiện này chỉ là kết quả của việc nghỉ ngơi cơ thể, và sẽ xảy ra bất kể tôi ngủ trên nệm nào. Có thể các tinh thể sinh học được nhúng trong nệm đóng một vai trò nào đó. Tôi thực sự không biết. Nhưng tôi cảm thấy tốt hơn, và thành thật mà nói, đó là điều quan trọng đối với tôi.
Biết ơn vì được nghỉ ngơi tốt hơn
Tôi viết điều này ngay sau lễ Tạ ơn của người Mỹ. Và tôi phải nói rằng, nghe có vẻ sến súa, rằng tôi biết ơn chiếc nệm Sleepm của mình. Nó đáp ứng mọi tiêu chí về sự thoải mái, chỉ sử dụng những vật liệu hữu cơ tốt nhất, vừa thoải mái vừa chắc chắn và hỗ trợ. Cả những con số và trải nghiệm bên trong của tôi đều cho tôi biết rằng nó đang giúp ích. Tôi còn có thể yêu cầu gì nữa?
Những kết quả này không nhất thiết có thể lặp lại đối với tất cả mọi người. Nhưng nếu bạn đã tìm kiếm một chiếc nệm tuyệt vời như tôi trong vô vọng, tôi có thể tự tin nói rằng nệm Sleepm đáng để thử.
